فيزيولوژي کاربردی ورزش روئينگ

فيزيولوژي کاربردی ورزش روئينگ

جزوه ی کامل در مورد فیزیولوژی کاربردی ورزش روئینگ شامل:مقدمه
رشته های مختلف قایقرانی
دستگاه های تولید انرژی در قایقرانی
حداکثر ظرفیت هوازی ( vo2max )
قابلیتهای جسمانی مورد نیاز قایقرانی
انواع تارهای عضلانی
ویژگی های پیکرسنجی قایقرانان
تمرينات اينتروال در قايقراني
منابع…